Pada Gerakan Jalan Cepat Posisi Kaki Harus

Situs web edukasi terbaik. Cari apa pun kebutuhan informasi dan pengetahuanmu, temukan di situs web ini.

Pada Gerakan Jalan Cepat Posisi Kaki Harus. Karena jalan cepat membutuhkan energi juga THANK YOU. Gambar tersebut menunjukkan gerakan jalan cepat pada fase.

Cara Menyelesaikan Kegiatan Berjalan Dan Berlari Dengan Cepat
Cara Menyelesaikan Kegiatan Berjalan Dan Berlari Dengan Cepat from oriflameid.com

Kedua kaki melayang di udara. Kedua kaki selalu kontak dengan tanah B. Jika kaki belakang akan melangkah maka kaki depan harus dalam posisi menjejak tanah.

Kedua kaki selalu kontak dengan tanah b.

Jalan cepat dapat dilakukan di lintasan tertentu atau di alam terbuka seperti jalan raya. Gerakan melangkah pada jalan cepat ialah ketika kaki depan melangkah kaki depan harus menyentuh tanah sebelum kaki kiri melangkah meninggalkan tanah. Hasil akan maksimum jika teknik dengan cara a. Pada gerakan jalan cepat posisi kaki harus.